Ly Marques


"Seja o Mundo"


Costumo dizer que antes do yoga eu era uma pessoa e depois do yoga, outra. A prática veio até mim (sim, pois o yoga me encontrou!!), como uma maneira de melhorar as incômodas e persistentes dores lombares, além da dificuldade em respirar principalmente quando ficava ansiosa.

Com algumas semanas de práticas regulares, desfrutei de dias sem dores e a falta de ar simplesmente desapareceu! Assim passaram-se os meses, anos, e o yoga se ampliou para além da prática, transformando meus pensamentos, ações e palavras. Por esta razão, decidi transmitir minha vivência, para que você tenha a oportunidade de experimentar e viver uma verdadeira revolução no seu corpo e no seu mundo.

A prática nos inspira a buscar o que há de melhor em nós, abandonando padrões, pensamentos e hábitos retrógrados, rumo a uma vida feliz. O simples ato de respirar acende nossa mente e corpo, tanto o físico como o sutil. Concentrar-se na respiração e no alinhamento postural cria estados corporais extremamente benéficos e direcionam nossa energia para a promoção de saúde e alegria.

Minha aula é o espelho da prática pessoal que é centrada, especialmente, no amor verdadeiro, nas conexões do momento presente com a energia do corpo e no incentivo do cultivo da paz interior, da meditação em movimento e da sabedoria que nascem delas.

Amor e Gratidão,

Ly Marques

Formação


  • Professora de Yoga certificada pelo Kaivalyadhama Yoga Institute, Lonavla - Índia;
  • Engenheira Eletrônica formada pela Universidade Santa Cecília com certificado de "Honra ao Mérito" pelo Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Estado de São Paulo - CREA/SP;
  • Escritora e Co-founder do Projeto Expressões Cósmicas - www.expressoescosmicas.com.br;
  • Criadora da marca "Shamballa Expressões";

Pratique


Espaço Ly Marques Yoga

Avenida dos Bancários nº 58, sala 34 - Santos/SP
Prática
 


Horários

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
7h30 6h 7h30 6h 7h30
- I0h - I0h -
- I2h às I3h - I2h às I3h -
I6h - I6h - I6h
20h 20h 20h 20h -

Agende uma aula experimental gratuita 99789-2306

Valores

Ix/Semana Mensal - R$ I60,00
2x/Semana Mensal - R$ 200,00
3x/Semana Mensal - R$ 230,00
4x a 5x/Semana Mensal - R$ 265,00

Formas de pagamento

Plano Mensal - À vista em dinheiro ou no CARTÃO DE DÉBITO/CRÉDITO.
Aula avulsa - R$ 40,00.
 


Fotos


Nos vemos no tapetinho



Filosofia


"Saiba mais sobre a filosofia do Yoga"



Vídeos


Veja mais vídeos no nosso CANAL


Contato


Envie o seu contato para agendar suas aulas e demais informações ou ligue para 9978923-06.