Ly Marques


"Seja o mundo"


Costumo dizer que antes do yoga eu era uma pessoa e depois do yoga, outra. A prática veio até mim (sim, pois o yoga me encontrou!!), como uma maneira de melhorar as incômodas e persistentes dores lombares, além da dificuldade em respirar principalmente quando ficava ansiosa.

Com algumas semanas de práticas regulares, desfrutei de dias sem dores e a falta de ar simplesmente desapareceu! Assim passaram-se os meses, anos, e o yoga se ampliou para além da prática, transformando meus pensamentos, ações e palavras. Por esta razão, decidi transmitir minha vivência, para que você tenha a oportunidade de experimentar e viver uma verdadeira revolução no seu corpo e no seu mundo.

A prática nos inspira a buscar o que há de melhor em nós, abandonando padrões, pensamentos e hábitos retrógrados, rumo a uma vida feliz. O simples ato de respirar acende nossa mente e corpo, tanto o físico como o sutil. Concentrar-se na respiração e no alinhamento postural cria estados corporais extremamente benéficos e direcionam nossa energia para a promoção de saúde e alegria.

Minha aula é o espelho da prática pessoal que é centrada, especialmente, no amor verdadeiro, nas conexões do momento presente com a energia do corpo e no incentivo do cultivo da paz interior, da meditação em movimento e da sabedoria que nascem delas.

Amor e Gratidão,

Ly Marques

Formação


  • Professora de Yoga certificada pelo Kaivalyadhama Yoga Institute, Lonavla - Índia;
  • Engenheira Eletrônica formada pela Universidade Santa Cecília com certificado de "Honra ao Mérito" pelo Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Estado de São Paulo - CREA/SP;
  • Escritora e Co-founder do Projeto Expressões Cósmicas - www.expressoescosmicas.com.br;
  • Criadora da marca "Shamballa Expressões";

Pratique


Espaço Ly Marques Yoga

Avenida dos Bancários nº 58, sala 34 - Santos/SP
Prática
 


Horários

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
7h 6h 7h 6h 7h
- 10h - 10h -
I6h - I6h - I6h
- - - - -
20h 20h 20h 20h 20h

Aulas com I:30h de duração

Agende uma aula experimental gratuita 99789-2306

Valores

Ix/Semana Mensal - R$ I60,00
Trimestral - R$ I35,00
2x/Semana Mensal - R$ 200,00
Trimestral - R$ I75,00
3x/Semana Mensal - R$ 230,00
Trimestral - R$ 205,00
4x a 5x/Semana Mensal - R$ 265,00
Trimestral - R$ 240,00

Formas de pagamento

Plano Trimestral (ou Família) - Total à vista em dinheiro ou três cheques.
Plano Mensal - À vista em dinheiro.
Aula avulsa - R$ 40,00.
 


Fotos


Nos vemos no tapetinho



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